צום (תענית)

צום מים הינו הימנעות רצונית, מלאה או חלקית, ממזון. צום זה הינו גרסא ייחודית של צום, אשר בו יש הימנעות רצונית מצריכת מזון למשך תקופה קבועה מראש, אשר במסגרתה נצרוך אך ורק מים רגילים (אשר מהם נשתה כליטר וחצי ביום). במשך תקופת הצום נמנע לחלוטין מצריכת מזון למשך זמן מוגבל וקבוע מראש, למשל 24 שעות, 36 שעות, 48 שעות או 3 ימים, 7 ימים, 10 ימים, 21 ימים, או 40 ימים. לרוב האנשים מומלץ לתרגל צום שכזה למשך יום אחד בשבוע.

לאורך ההיסטוריה של התרבות האנושית הצום נחשב כבעל יכולות רפואיות לא רק בשביל הגוף אלא גם בשביל הרגש, השכל, הנשמה והרוח, והוא מופיע כהיבט מרכזי ברוב הדתות: יהדות, הינדואיזם, בודהיזם, נצרות, איסלאם וכו'. בטקסטים העתיקים של האנושות מצוין שהביצוע הנכון של הצום מלמד אותנו שליטה עצמית כוללת על ישותנו, החל משליטה וחינוך של תחושת הרעב, ועד לשליטה הדרגתית של פעולות גופניות תחת השליטה המודעת והרצונית שלנו.  ההשפעות הפסיכולוגיות והרוחניות הינן עדיין בגדר מסתורין בשביל העולם הרפואי-מדעי בן זמננו, בין היתר בגלל הדלות המשוועת בתחום השיטות לכימות ובחינה של תהליכים וטרנספורמציות פיזיות ואנרגטיות.

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

%d בלוגרים אהבו את זה: